凉拌秋葵的酱汁怎么调 2025-01-21下载文档一键复制全文 1、秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。 2、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失) 3、 把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。 4、搅拌均匀。 5、 锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。 6、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。 7、 把秋葵码盘。 8、淋上酱料,撒上熟芝麻即可。