牛板筋怎么炖 2025-01-20下载文档一键复制全文 炖牛板筋的做法: 准备材料:牛板筋、油 、盐 、糖、花椒、辣椒酱、葱、姜。 制作步骤: 1、准备好调料,花椒、葱切段、姜切块。 2、牛板筋切块。 3、锅中放油把辣豆瓣酱炒香。 4、放入刚才准备好的调料,再放入牛板筋。 5、加入糖,老抽和料酒,加盐翻炒均匀。 6、然后再加入没过板筋的温水炖制一小时即可出锅。