怎样让头发长得快

2025-01-21下载文档一键复制全文

  可以在平时膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等,补充头发生长所需要的营养。经常用梳子梳理头发,可以加快头皮的血液循环,注意膳食营养,还要少吃辛辣,以及过于油腻膳食。不要熬夜。

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