榴莲壳怎么吃最有营养 2024-10-10下载文档一键复制全文 榴莲壳煲鸡汤比较有营养。 榴莲壳煲鸡汤的做法 主料:老母鸡。 配料:榴莲壳、榴莲核、蜜枣、盐。 步骤: 1、鸡洗净剁小块,淖水; 2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中; 3、大火烧开后转小火,加入枸杞、蜜枣等配料,调入食盐; 4、煲60分钟后出锅即可。