请问酸奶喝多了有什么坏处吗 2024-10-20下载文档一键复制全文 酸奶喝多会有以下不良影响: 1、会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲; 2、破坏人体内的电解质平衡; 3、平时胃酸过多的人们,喝多酸奶后常常觉得脾胃虚寒。 适合喝酸奶人群有以下几类: 1、动脉硬化和高血压病患者; 2、肿瘤病患者; 3、年老体弱病人; 4、使用抗生素者; 5、骨质疏松患者; 6、处于生长发育的青少年。