灵芝水的正确煮法

2025-02-04下载文档一键复制全文

  1、最好是选择紫灵芝,然后把紫灵芝切片,用清水洗净。

  2、把洗净的紫灵芝,放入到装有清水的盆子内,浸泡一会时间。

  3、把紫灵芝放入纱煲内,把浸泡的水也一起倒入进去,放在火上烧煮。

  4、大火煮开以后,换文火继续煮20分钟时间,把灵芝水到出后,即可饮用。

  5、饮用的同时,如果不喜欢这种口味的话,可以加入适量的蜂蜜或是冰糖调味。

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