肉末怎么炒才嫩滑 2025-01-21下载文档一键复制全文 主料:瘦肉100克。 辅料:淀粉、盐、生抽、胡椒粉、香油、植物油。 方法和步骤: 1、切肉,肉需切均匀,肉的纹段也应切开; 2、腌制肉,放盐、生抽、胡椒粉和葱蒜等,然后搅拌均匀; 3、加淀粉抓匀,锁住水分; 4、放入香油或者植物油,加入后搅拌顺滑; 5、炒肉,先将锅烧热,热锅冷油,油烧到七成热; 6、迅速加入肉丝,快速的划散开,翻炒均匀即可出锅。