喝酸奶后能吃苹果吗

　　酸奶中营养丰富，但唯独缺乏维生素C，若与苹果同食，无论口感和营养都十分理想。

　　作用：

　　1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。

　　2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。