简单的说，育龄妇女就是可以生小孩的年龄段的妇女的统称。
系统的说，育龄妇女即处于生育时期的妇女（理论上一般指妇女截止统计点处于15~49周岁，不管未婚、已婚和丧偶，但在实践中，逐人监控时，是从婚龄即20周岁开始的，特别是统计、监控已婚育龄妇女，这些都用于人口和计划生育工作）。其中，20～29岁属于生育旺盛期。育龄妇女指的是生育期妇女。生育期又称性成熟期，是女性一生中的黄金时期，也是最重要而又最繁忙的阶段。她们要经历结婚、怀孕、分娩、产褥及哺乳等特殊生理过程。这些生理过程中若不注意保健，将直接影响妇女自身的健康，还会影响胚胎的发育和下一代的健康。