薏米红豆粥里还可以加什么

2025-01-19下载文档一键复制全文

  1、加桂圆,对神色晦暗、精神不足,心悸有益处;

  2、加百合、莲子,对烦躁失眠或者脸上起红疹,痘痘有益处;

  3、加生姜,对寒痛,食欲不佳有益处;

  4、加黄豆,对肾虚有益处;

  5、加黄豆对脚气有益处;

  6、加梨对咳嗽有益处;

  7、加山药,对食欲不振,身体赢瘦有益处;

  8、加南瓜,对泄泻,腹痛,糖尿病有益处;

  9、加芡实,对体虚,早泄,遗精,夜尿过多有益处;

  10、加少量黄芪,党参,对孕妇有益处。

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