手特冷是什么原因该怎么办

　　手冰冷是因为体内的气血不足，体质弱。

　　解决办法：

　　1、适量服用枸杞、红枣、当归、人参之类的补品；

　　2、多吃高热量食物；

　　3、杜绝长时间空腹，保证一日三餐按时吃；

　　4、注意保暖，根据天气情况增减衣物；

　　5、适度运动，促进全身血液循环；

　　6、每天晚上用热水泡脚，改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢；

　　7、少吃寒凉性质的食物。