鸡蛋和红糖能一起吃吗

　　鸡蛋红糖水是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

　　鸡蛋红糖水做法：

　　食材：适量红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜、水。

　　1、锅加水，放入鸡蛋，煮熟即可；

　　2、煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片；

　　3、在锅中加入适量的清水，鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟；

　　4、加入枸杞，继续煮两分钟，起锅前加入适量的红糖即可食用；