什么煮鸡最补

　　冬笋煮鸡较补，具体步骤如下：

　　准备材料：

　　鸡半只，冬笋250克、姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许，生抽两茶匙，白糖一茶匙。

　　做法：

　　1、将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许，放于锅中待用；

　　2、将冬笋去掉外壳用清水煮熟，用刀切成块，将南乳压碎；

　　3、在锅中爆香姜片、葱段，放入南乳、鸡块、冬笋一同炒匀；

　　4、加入生抽两茶匙、白糖约一茶匙、芝麻油少许调味，注入水，待锅煮沸腾后转入器皿中，低火煮熟即可。