塔菜的家常做法有哪些

2024-10-09下载文档一键复制全文

  食材主料塔菜200克、辅料油20毫升、蒸鱼豉油25毫升、干红椒5克。

  做法一:

  1、塔菜一棵,去掉老嘎,切掉老根。

  2、翻过来在根部划几刀。

  3、锅中放清水烧开,加盐和油。

  4、下入塔菜焯烫一两分钟,捞出控水。

  5、摆在盘中,上面放上干红椒。

  6、将油烧开。

  7、淋在塔菜上,再淋上蒸鱼豉油即可。

  做法二:

  1、市场买回塔菜或摘回。

  2、剥开洗净。

  3、掰断放菜筐滴干水。

  4、热锅油倒入塔菜。

  5、炒到8到9分熟倒点水焖下。

  6、最后放上少许盐装盘,青菜盐少味甜即可。

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