三七粉蒸蛋吃了有什么益处和坏处 2024-10-21下载文档一键复制全文 三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀的功效,且制作简单、老少皆宜。 方法: 1、将鸡蛋打入碗中,打匀。 2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用盐,加入少许水继续打匀。 3、大火蒸十分钟。 三七粉的坏处是不是所有的人群都合适,不适合人群有: 1、三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。 2、正常经期不宜吃三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。 3、