1、喝一定量的纯净水对身体有好处，但是长期饮用过滤后的纯净水，使人体内的一些对身体有益的营养物质流失，没有了矿物质和微量元素人体的免疫力会逐渐地降低，免疫系统会逐渐退化，不能进行自身的免疫工作，长期下去就身体会呈亚健康状态，尤其是老年人、儿童喝孕妇更不能长期饮用纯净水。
2、人体在正常的饮食中可以得到至少30种的无机盐，而自来水中正好就有这些无机盐，可谁一旦经过加工提纯，无机盐的含量就会大打折扣，甚至还会消失不见，人体得不到无机盐的补充，自然就会免疫力下降，健康达到威胁，严重者还会造成疾病。
3、现在的纯净水也不是很纯。纯净水的加工是很复杂的，经过离子转换器和膜过滤器加工，本来这些加工器要按时清洗，但现在的厂商为了生产率的提升，就省去了清洗，在过滤的过程中就产生了大量的细菌和感染物，使得得到的纯净水也不是很干净了。