怎样选择瑜伽垫的尺寸瑜伽垫选择有什么要注意 2024-10-18下载文档一键复制全文 第一、 瑜伽垫的硬度 如果大部分需要坐在瑜伽垫的话,那么可以选择柔软一点的瑜伽垫,反之就选择硬度大一些的瑜伽垫。 第二、 瑜伽垫的尺寸 瑜伽垫的尺寸最好在6MM左右,这样的瑜伽垫比较符合规范。 第三、 瑜伽垫是否光滑 可以脚踩一踩瑜伽垫,感觉下是否光滑,最好选择有摩擦的瑜伽垫,太过光滑的瑜伽垫很容易摔倒。 第四、 瑜伽垫的耐压性 可以用手按一按瑜伽垫,感受下瑜伽垫是否具有耐压性,耐压性能较好的瑜伽垫对人体的安全比较有帮助。