山药可以和红枣一起煮吗

2024-10-09下载文档一键复制全文

  山药可以和红枣一起煮。

  山药红枣粥

  材料:米100克、薏仁75克、山药50克、荸荠25克、枣10克、白砂糖20克、水适量。

  做法:

  1、将米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3个小时,捞出并沥干水分;

  2、将荸荠和山药去皮、洗净并且分别捣成粉末;

  3、将红枣去核,洗净备用;

  4、将薏仁、糯米放入锅内,加入适量水,大火煮至米粒开花;

  5、将红枣放入锅内,转小火熬煮成粥;

  6、待糯米软烂时,边搅拌边将

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