老人家一般都喜欢吃什么零食啊 2024-10-17下载文档一键复制全文 1、板栗,强脾健胃、活血止血,对肾虚也有良好的功效,对老年肾虚、糖尿病患者有一定的帮助。 2、核桃,富含不饱和脂肪酸,对老年人的心脏有益。 3、香蕉,有止咳、润肠、降压作用。 4、菠萝,含有能消化肉类的酶,所以有帮助消化和吸收的功能。菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用,对肾炎、高血压患者有益。 5、柑橘,有镇咳、调肺、健胃功效,含有丰富的糖类和多种维生素。