荔枝不能和哪一种水果一起吃

2025-02-02下载文档一键复制全文

  搭配误区:

  1、荔枝与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏。

  黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶,会破坏荔枝中的维生素C,动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食,会使原有的营养价值降低,所以不宜同食。

  2、荔枝与李子。

  二者均性温,多食容易上火。

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