心率不齐吃什么水果和蔬菜好一些 2024-10-17下载文档一键复制全文 水果:香蕉、苹果、杨桃。 蔬菜:辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜。 这些食物都富含镁,镁有益心律不齐人群。另外,含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物。