怎么让自己长胡须

　　如果体内雄性激素过少，胡子就显得很淡了，怎样长胡须，胡须是男子汉的象征，浓密的胡须可以让一个男人更具有刚强之气~

　　增长胡须的方法：

　　1、经常刮胡子可以让胡子长起来，但是越刮越粗，越硬，即使长密了也不好看

　　2、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物

　　3、早睡早起，防止毛发脱落，还有少吃味精等

　　4可以试着用生姜擦拭胡须哪里或者阿达琪，没事按摩下想长胡子的地方

　　以上就可以让自己的胡须长出来。不管是哪种方法一定要坚持下去才行