男人常喝牛奶好吗

2024-10-31下载文档一键复制全文

  男人常喝牛奶的好处:

  1、促进青年男子智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。

  2、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

  3、成年人喝牛奶能抗衰老。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢。

  男人常喝牛奶的坏处:

The template file 'copy.htm' not found or have no access!(1)