黑豆和桂圆干可以一起吃吗

2024-10-13下载文档一键复制全文

  黑豆桂圆红枣汤

  材料:

  黑豆50g,红枣50g,莲子50g,桂圆干15g。

  做法:

  1、将黑豆、红枣、莲子洗净,提前在清水中浸泡;

  2、锅中放八分满的水,将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆干一起放入锅里,用小火煮1小时。红枣的外皮比较厚实,最好划开或者切成两半煮;

  3、用汤匙撇去汤上的浮渣;

  4、等到水熬得比原来减少三分之一左右的时候,汤就煮好了。

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