以移动为例。
1、打开中国移动网上营业厅的页面；
2、在页面的上方有一个登录按钮，点击登录按钮，登录自己的账号，账号就是自己的手机号，密码是手机号的服务密码；
3、登录账号后，在页面的上方有一个网上营业厅按钮，单击网上营业厅按钮。移到话费服务区，会看到下拉很多选项，在下拉的选项里，单击清单查询按钮。点击清单查询按钮后，在左侧选项里面有已开通业务按钮；
4、拨打1860咨询客服开通哪些业务；
5、编辑短信“0000”发送到186201，查询所定制并正在使用的移动梦网短信业务，并可通过发送“QX序号”到186201取消任意各项，要一次取消所有业务可以辑短信“00000”发送到186201。