自制的蝴蝶面可以用微波烘干吗 2025-01-19下载文档一键复制全文 材料：面粉适量、菠菜适量、紫甘蓝适量、胡萝卜适量、清水适量、盐适量。 做法：1、适量菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸，捞出用榨汁机打成菠菜汁； 2、胡萝卜、紫甘蓝洗净，分别用榨汁机打成汁； &n