热牛奶自己在家怎么做

　　用料：奶粉适量、热水适量。

　　步骤：

　　1、把5克的奶粉倒入杯子中。

　　2、倒入热水。

　　3、搅拌均匀即可。

　　牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，一杯可口的热牛奶，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。