葱头加红枣煮水有什么作用 2025-02-02下载文档一键复制全文 1、不仅能补养气血，而且能宁心安神，有助于睡眠； 2、作为中药，红枣性温味甘，有补脾和胃、益气生津、养血安神的功能； 3、现代医学研究发现，红枣营养丰富，含有人体所需的蛋白质、维生 素、氨基酸等； 4、因为红枣的营养太丰富了，含糖量较高，被中医认为“性腻滞”； 5、正常人不能多吃，脾胃功能不好的人更要少吃。