月经期间吃什么好

　　1、红糖，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。

　　2、红枣桂圆糖水汤 用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋

　　3、茶油炒葱头

　　4、乌骨鸡汤

　　5、艾叶炒鸡蛋

　　6、黄酒炒蛋