素炒西葫芦怎么做好吃 2024-11-13下载文档一键复制全文 主料:西葫芦100克、圣女果50克、木耳50克。辅料:虾皮适量、鸡精1茶匙、植物油2汤匙。 准备好所用食材。 小番茄洗净,切成2半。 西葫芦洗净切成片。 木耳提前泡发。 锅中注入油,下入小番茄。 下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。 加入鸡精调味即可。 烹饪技巧:虾皮有咸味,就不要再添加盐了。