凉拌鸡丝莜面怎么做

2024-11-14下载文档一键复制全文

  1、主料:莜面250克,鸡胸脯肉1块。

  2、辅料:绿豆芽1把。

  3、调料:食盐1茶匙,葱1根,姜1块,干辣椒2个,水适量,辣椒粉2大勺,白芝麻2大勺,陈醋2大勺,白糖1小勺,植物油2大勺,芝麻油2大勺,小葱1根。

  4、干辣椒切段,姜切片,葱切段。

  5、莜面放入碗中,加入等量的温水或沸水。

  6、迅速用筷子搅拌,直到面粉成为大块雪片状。

  7、趁热用手揉成柔软的面团,如果太烫可以在手上稍稍蘸些凉水。

  8、将面团揪成小块,大约是一根面条的量,再用手掌慢慢搓细、搓匀。

  9、做好的莜面放入蒸帘,水烧开后放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。

  10、锅中放足量水,加入姜片、葱段和少许盐,放入鸡胸肉煮熟。

  11、煮熟的鸡肉捞出,冷却后撕成鸡丝。

  12、另起锅烧开水,放入绿豆芽焯烫至熟。

  13、将白糖放入醋中,混合成糖醋汁待用。

  14、炒锅中加入适量植物油和芝麻油,烧热后放入干辣椒炸香,捞出干辣椒。

  15、辣椒粉与白芝麻混合均匀。

  16、倒入刚刚炸好的热油,搅拌均匀做为油辣子待用。

  17、蒸好的莜面放入盘中,上面铺一层绿豆芽。

  18、再铺一层鸡丝和适量葱花。

  19、浇上事先调好的糖醋汁。

  20、再浇上拌好的油辣子,拌匀即可。

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