青椒炒鱿鱼卷如何做

2024-10-17下载文档一键复制全文

  1、材料:鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油。

  2、将准备好的青椒切好。

  3、鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用。

  4、起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入。

  5、爆香后,将鱿鱼倒入翻炒,加入两滴料酒。

  6、翻炒2分钟左右,鱿鱼熟了盛出来。

  7、起锅,倒入火麻油,然后将切好的青椒倒入翻炒。

  8、翻炒至青椒变软,再将鱿鱼倒入一起翻炒。

  9、1分钟左右,加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅。

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