吃核桃多了有害吗 2024-10-19下载文档一键复制全文 1、核桃含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。 2、中医上讲。核桃火气大,含油脂多,吃多了会让人上火。 3、核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。 4、糖尿病患者忌多食核桃。核桃中含油脂高,吃含油脂高的核桃会使糖尿病病情加重。