1、十岁孩子不爱吃饭,首先,家长一定要提高自己的厨艺。有些孩子之所以吃饭不好,是由于家长做饭千篇一律,每天总是一个样子,则不能很好的刺激孩子的食欲。家长要尽量改变这种态势,要做到色香味俱佳,才能有效的刺激孩子的食欲。
2、其次,家长可以给孩子吃些调理脾胃的中成药。中医认为,孩子之所以不爱吃饭,是由于脾胃功能比较差引起的。常用的调理脾胃的中成药,包括参苓白术颗粒、保和丸、神曲口服液等,这些药物对于孩子的胃口不好,都有一定的改善作用。
3、再次,是推拿、按摩治疗,家长可以在家给孩子进行捏脊保健。捏脊疗法属于一种常用的儿科外用治疗方法,对于孩子脾胃功能不好导致的厌食,具有明显的改善作用。