荷兰豆可以和鸡蛋一起吃吗 2024-11-12下载文档一键复制全文 可以一起吃。荷兰豆和鸡蛋一起炒着吃。 1、准备荷兰豆200克,鸡蛋2个,植物油适量,盐适量,青红辣椒3个; 2、把荷兰豆洗净去掉尾部筋; 3、开水里加少许盐,植物油加荷兰豆焯烫2分钟捞起,过凉水,沥干水分; 4、鸡蛋打散,加少许白糖拌均匀,青红辣椒洗净切条; 5、热锅凉油,油热6成下鸡蛋,煎的、到鸡蛋定型成块捞起; 6、热锅凉油,油热8成下青红辣椒,荷兰豆翻炒均匀,加盐; 7、加味极鲜翻炒均匀,加鸡蛋,翻炒均匀即可食用。