素炒有机菜花的做法有哪些 2024-10-10下载文档一键复制全文 主料:有机菜花400g、红椒1个。 辅料:油适量、盐适量、酱油适量。 1、菜花洗净切细,顺着花切,不要把花枝切散碎。 2、红椒切丝。 3、热锅放油炒菜花。 4、炒到花菜变软后放入红椒丝。 5、放盐炒匀。 6、放一点水煮一下花菜,但是水不要放多。 7、放入酱油调味。 8、炒均匀装盘。