普通微波炉烤肉怎么烤 2024-10-26下载文档一键复制全文 1、材料:火腿肠3支、猪肉猪腩肉150克、鸡胗150克、食盐40克、烧烤粉50克、姜1小块、大蒜4小瓣、酱油2汤匙、蚝油1汤匙、花生油30克。 2、鸡胗、肉清洗干净,放入油、盐、烧烤粉、姜、蒜,并充分按摩鸡胗。 3、用竹签将鸡胗串起来。 4、同时,用竹签将猪腩肉及火腿串起来。并摆放在钢网上。 5、将钢网及食材放入微波炉,按下烧烤肉串键。 6、待10分钟过后,按下暂停键,拿出钢网,往肉串上刷上自己喜欢的味道。然后再将食材放入微波炉,按下开始键,继续烧烤5分钟即可。