海带炖豆腐最正宗的做法 2025-01-19下载文档一键复制全文 主料:海带、豆腐。 辅料:海米、盐、胡椒粉、食用油、葱姜丝、鸡精。 做法: 1、豆腐切小块,海带切丝; 2、炒锅热少许油,放葱姜爆香; 3、放豆腐海带翻炒; 4、再加一碗水炖煮; 5、再加把海米煮制汤汁收浓,放点胡椒粉,盐,鸡精调匀关火; 6、盛碗里享用,清淡不油腻。