蘑菇和小青菜可以一起炒吗 2025-02-09下载文档一键复制全文 蘑菇具有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、促进食欲的功效,和小青菜烹饪能清热平肝,降脂降压,其具体做法如下: 1、小青菜洗净,切粒; 2、蘑菇清洗后切片备用; 3、锅内倒入油,等油热后倒入蘑菇; 4、翻炒2到3分钟后加入青菜; 5、放入适量的盐,翻炒至青菜变软即可出锅。