花生牛奶和营养快线那个更有营养

　　花生牛奶和营养快线各有各的有营养价值。

　　1、花生牛奶的营养成分。

　　花生：含有丰富的钙，可以促进人体的生长发育，含有十多种人体所需的氨基酸，可以促进细胞发育。富含的多种维生素对人体有促进作用。

　　牛奶：含有丰富的优质蛋白，可以增强人体免疫力，促进肌肉生长和人体健康。

　　2、营养快线的营养成分。

　　营养快线的营养成分：蛋白质，脂肪，碳水化合物，水分，灰分。

　　营养快线胶状物的营养成分：富含钾，钠，钙，镁，锌等矿物质，可以为人体提供所需的微量