运动员不能吃什么食物 2025-01-21下载文档一键复制全文 运动员不能吃的食物: 1、含有激素过多的食物; 2、高脂肪食物,尤其是饱和脂肪含量偏高的食物,如红肉、薯片、油炸食物、全脂奶类制品,不仅对心脏健康有害,同时与腰间积聚的脂肪有密切关系; 3、腐坏变质的食物; 4、辛酸、辛辣的食物。