苦瓜和鸡蛋怎么炒 2024-11-16下载文档一键复制全文 1、先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌。 2、锅中放清水,水量以一会儿能没过苦瓜为宜;放一点点盐,滴几滴植物油。 3、水开后将苦瓜倒入略汆后捞出过凉水滤干备用; 4、鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用; 5、炒锅入适量油,油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒,接着将炒好的鸡蛋放入,用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。