菠菜可以和三文鱼肉松一起吃吗 2025-01-20下载文档一键复制全文 菠菜和三文鱼肉松可以一起食用,两者所含成分不会发生不良反应。 和菠菜相克食物: 1、菠菜与黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏; 2、菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收; 3、菠菜与牛奶:同食会引起痢疾; 4、菠菜与鳝鱼:同食会导致腹泻; 5、菠菜与韭菜:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。