蒜蓉炒油菜心如何做

2024-10-18下载文档一键复制全文

  1、主料:油菜心500g。

  2、辅料:油适量、盐适量、蒜头半个。

  3、准备蒜头和菜心。

  4、蒜头剁成蓉。

  5、菜心洗干净,晾水,切段。

  6、热锅下油,爆香蒜蓉。

  7、下菜心梗的部分先炒。

  8、再下菜叶部分一起翻炒。

  9、炒至菜梗和菜叶都已经断生了就放盐。

  10、用生粉,水调点芡汁。

  11、倒进菜里翻炒几下即可。

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