人的肌肉紧对身体有好处吗

　　肌肉紧对身体的好处：

　　一、强壮的肌肉能减低血压。

　　二、保护关节和背部。

　　三、外表好看。

　　四、精神状态好。感觉精力充沛，自我感觉良好。

　　五、生活充满活力。