铁锅炖鱼可以放菠菜吗

2025-02-01下载文档一键复制全文

  做法如下:

  主料:鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。

  做法:1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用;

  2、鱼和丸子都切得小一些;

  3、焯烫好的菠菜切碎;

  4、鸡蛋一个打散备用;

  5、锅内放油,放入葱花炒香,然后放入鱼肉,丸子类翻炒;

  6、加入一碗水煮开后炖至丸子变大;

  7、倒入蛋液,蛋液浮起后放入菠菜;

  8、关火,放入紫菜,调入盐和鸡精即可。

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