铁锅炖鱼可以放菠菜吗 2025-02-01下载文档一键复制全文 做法如下: 主料:鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。 做法:1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用; 2、鱼和丸子都切得小一些; 3、焯烫好的菠菜切碎; 4、鸡蛋一个打散备用; 5、锅内放油,放入葱花炒香,然后放入鱼肉,丸子类翻炒; 6、加入一碗水煮开后炖至丸子变大; 7、倒入蛋液,蛋液浮起后放入菠菜; 8、关火,放入紫菜,调入盐和鸡精即可。