人类进化到现在，已经是非常高级的，最高级的迷大脑下面还有最基本的生命中枢，自动管理着呼吸、心脏跳动、血液渗透压等基本的生命功能，各自有自己的核心叫神经核，它们之间有纵横交神经互相职系着，有一对自主神经也叫植物神经互相交互抑制，保持着动态平衡，使人体维持着稳定的生命功能，这是人类（动物也是如此）进化的，可以说是天地造就的能够适应自然环境的固有的本领。
心脏是要害，人不能控制心脏、不然的话，要死真是太容易了！但会受到情绪影响，会受到周围各种因素的刺激而产生一定范围内的变化，过度可有心跳骤停等生命危险。呼吸运动除了自主呼吸外，还受高级中枢（大脑）的指今控制、但过度时，会产生血氧、血二氧化碳、血酸碱度变化，并通过各种感受器反馈到大脑和生命中枢，发出指令进行调整，感觉难受或频死感就是最强烈最直接的警告。