炒干蚕豆怎么做好吃 2024-10-21下载文档一键复制全文 主料:蚕豆一篮。 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量。 1、将蚕豆剥壳,洗净待用; 2、倒入油锅中,预热; 3、将蚕豆倒入油锅中翻炒; 4、炒至蚕豆的皮裂开; 5、加入一点点水,防止干锅,盖上盖子慢炖; 6、盛出锅即可食用。