猪脚炖枸杞和红枣有什么作用 2024-10-18下载文档一键复制全文 猪脚炖枸杞和红枣的功效: 1、补血补气, 滋补养颜 。红枣有补血的功效,适合贫血的人吃。 2、补肾明目。枸杞具有补肾明目的效果。 3、补钙养生。猪蹄富含丰富的胶原蛋白和钙。三者搭配具有很高的营养价值。