青菜怎么炒才有蒜香 2025-02-03下载文档一键复制全文 蒜蓉炒青菜 主料:芥蓝1把。调料:食盐适量、大蒜适量、植物油适量。 蒜蓉炒青菜的做法: 1、芥菜摘洗干净。 2、锅内放水烧开,放少许油、盐。 3、放入青菜稍煮焯水。 4、捞起青菜,即放入冷水中过冷却。 5、锅烧热,放入少量植物油。 6、放入蒜蓉炒香。 7、放入青菜同炒。 8、最后加盐,并加入少量油作尾油。 9、炒匀起锅即可。